如何教小朋友騎車

為了增加小朋友學習的信心,首先要選擇適合的車款,這樣的車身結構使小朋友的手能輕易握住煞車桿。另外對初學的小朋友,座墊應該比理想高度更低;等小朋友學會之後,再把座墊提整到最適合的高度。

現在小朋友發育快,適合小學三年級到國中一年級的車款,一般來說多以12-14吋的S尺寸車架為主,適合150-160公分的男生、女生;至於學齡前90-120公分的小朋友,則適合選購車架為9吋-11吋的車款。

小朋友上車後,有三大學習步驟:

1.教導「簡易的平衡與控制」:

在平坦的路上鼓勵小朋友用雙腳輪流的推動車身,當開始向前滑行時,鼓勵試用煞車,讓小朋友能夠減低速度使自行車停下來。

2.滑行的快感:

建議小朋友用雙腳推動車身,找一處距離短且具坡度的路面,讓小朋友可以加速,體驗雙腳離地面向前滑行的快感。

3.加上踩踏的力量:

當小朋友能控制滑行時,建議將雙腳放在曲柄上,並建議利用下坡向下滑行,踩踏一兩次後,就可以自然而然體會自行車滑行的樂趣。許多家長選擇抓住坐墊後端, 等待適當時機放手,這樣往往造成另一個情況,就是當你手放開,小朋友的信心與平衡感往往會隨之而去,反而會造成小朋友的困擾。

source [聯合報] 2006.12.20

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